2007-09-09から1日間の記事一覧
午後３時から４時まで１時間ほど漕ぎ続けた。下りは４速、５速、登りは３速２速。風が強い。下りで追い風、登りで向かい風。漕ぎ出して１５分くらいでのどの渇きと足のだるさがピークになって公園の水道で水を飲んだ。そのあとはペースが乱れる事はなく漕ぎ…
![はてなブックマーク - [自転車]カネボウ跡地でペダリングの練習２日目](https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://tunaguinfo.hatenadiary.org/entry/20070909/1189410966)
午後３時から４時まで１時間ほど漕ぎ続けた。下りは４速、５速、登りは３速２速。風が強い。下りで追い風、登りで向かい風。漕ぎ出して１５分くらいでのどの渇きと足のだるさがピークになって公園の水道で水を飲んだ。そのあとはペースが乱れる事はなく漕ぎ…
