06:29-06:51 22分 天候晴れ、無風、気温低め 金曜日の林材越えでできた体の張りも何となく薄れてきて本日は自転車痛勤。ちょっと膝の廻りとか脇腹がイタイ。 時間は22分。アップナシなのがよくないのだろうか。でもアップしてしまったら会社まで持たないよう…