2009-07-30 靴を履いて 自転車 昨日買った靴を履いて自転車通勤。 07:17-07:40 23分 気温低め 風無し 湿度高い ギアはクランクが大きいので来れた。自信がついたような。 シートポジションが変わったのがわかっていなくて途中で足が痛いのに気が付いたが工具がなくて変更できず。 それと右足のSPDが緩いこれも調整。 タイムが変わらないのはちょっとショックだった。